Etiqueta: miayuno


Más de 500.000 personas al año practican el ayuno voluntario debido a sus beneficios

Más de 500.000 personas al año practican el ayuno voluntario debido a sus beneficios

El ayuno es, cada día más, una forma de buscar el bienestar emocional y físico. Más de 1.000 centros ofrecen en toda Europa alrededor de 15.000 semanas de ayuno cada año. El osteópata y Máster en Fisiología Humana por la Universidad de Barcelona, Jesús Domínguez y Damien Carbonnier, Fundador de MiAyuno, conferenciante y Técnico en Dietética y Nutrición, presentan “MiAyuno”. Se trata de una completa...

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El ayuno también limpia las emociones, además del cuerpo

En España ha aumentado el número de personas que lo practica para solucionar conflictos emocionales Las terapias de liberación emocional, el coaching y la psicología entran en juego durante el ayuno La práctica del ayuno siempre ha estado asociada a la depuración del cuerpo y a la pérdida de peso, pero desde hace un tiempo hasta ahora la sociedad ha encontrado en él una solución...

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Las 10 razones por las que realizar ayuno

Las 10 razones por las que realizar ayuno

Según una experta en nutrición Para el colesterol, la hipertensión o la diabetes. Estos son algunos de los problemas de salud a los que nos enfrentamos a diario y en los que la práctica del ayuno mejora y reduce sus efectos, tal y como explica Elisabeth Bley Barcelona, abril de 2016.- Ayunar consiste en no tomar alimentos sólidos y beber solamente agua, infusiones, caldos de...

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Alimentos contra los problemas de salud del día a día

Calabacín para dejar de fumar, zumo de limón para la hinchazón de vientre y pepino para rehidratar la piel. Damien Carbonnier, Director de MiAyuno, explica cuáles son los alimentos más indicados para actuar contra algunos de los problemas que más sufrimos a diario Barcelona, septiembre de 2015.- Si bien es cierto que encontrar solución a los problemas que solemos experimentar a diario es complicado, existen...

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Depurar el cuerpo con licuados y perder hasta 6 kilos entre 6 y 10 días

La ingesta de licuados y zumos naturales ayudan a reducir la grasa visceral del cuerpo y obtener una mayor capacidad de rendimiento Acompañado de actividad física ligera, se recomienda realizarlo de una a dos veces al año Más de 40 kilos en menos de 8 meses ha conseguido perder una persona mediante la práctica del ayuno supervisado Barcelona, 17 de julio de 2015.- Si bien...

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Mejorar la calidad de vida de las personas

Mejorar la calidad de vida de las personas

Gracias al boom de las “dietas intermitentes”, las propuestas de ayuno terapéutico están cobrando cada vez más protagonismo en el terreno de la salud y la belleza Barcelona, 31 de julio de 2013.-Bajar de peso, mejorar problemas de salud personal, aumentar la autoestima o tener ganas de seguir adelante son algunos de los beneficios que atestiguan los participantes del programa Mi Ayuno, tras probar la...

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