Más del 50% de la población adulta hoy en España tiene un problema con su peso, y según la OMS, en el año 2030, lo tendrá el 70 %. El ayuno prolongado se ha convertido en el nuevo alimento de nuestro siglo. Y es que, durante el ayuno, el cuerpo se alimenta de las reservas menos vitales y experimenta un proceso de depuración y regeneración...
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Para las personas mayores, el deporte y las actividades físicas son la pieza clave para mantenerse saludables. Según la Organización Mundial de la Salud, los adultos mayores inactivos o con enfermedades limitantes ven mejorada también su salud en alguna medida si pasan de la categoría ‘sin actividad’ a la de ‘cierto nivel’ de actividad. Pese a las evidencias, tan sólo el 18% de los adultos...
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El director técnico de Mi Ayuno, Jesús Domínguez, explica por qué el ayuno intermitente es beneficioso para la salud siempre que se haga bajo la supervisión de un experto en ayuno y con una buena dieta de base para evitar riesgos e interpretaciones erróneas La falta de tiempo, el estrés y las prisas son algunos de los principales motivos por los que muchos de nosotros...
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Las actividades extraescolares, vitales para la conciliación de las familias, así como para el desarrollo mental y físico de los niños, están en el punto de mira con el regreso a las aulas. Con el inminente inicio del curso escolar, estas actividades que mejoran el nivel educativo, las relaciones interpersonales y aumentan la motivación de los alumnos, corren especial peligro a causa del Covid-19. “Las...
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Tal y como se constató en la pasada edición del 18 congreso internacional del ayuno y de la nutrición, celebrado en Überlingen (Alemania) y según el estudio realizado por Mark Mattson, el ayuno intermitente ayuda a rejuvenecer. Sus beneficios son numerosos y entre ellos destacan la pérdida de peso, la mejora de la estabilidad emocional o la reducción del colesterol y la glucosa Practicar...
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A pesar de los avances tecnológicos y los nuevos canales de comunicación online, la tradicional nota de prensa ha demostrado seguir a la vanguardia y mantener su efectividad. No obstante, hay que trabajarlas en base a un plan de comunicación y una estrategia que debe ir asociada a un timing de lanzamientos, pues podemos matar el interés del periodista mediante un bombardeo constante y...
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Según datos de un estudio recogido por beServices, tres cuartas partes de las empresas españolas se ven por delante de sus competidores gracias a su inversión digital. Y es que la transformación digital está teniendo un importante impacto en las compañías, y por ello desde la consultora muestran las ventajas que esta transformación les aporta. Datos de un estudio publicado y...
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Photorapid ultima una campaña de crowdfunding con la que lograr una ampliación de capital valorada en 600.000 euros. La operación se efectuará con el fin de captar fondos adicionales para lograr desarrollar su plan estratégico y culminar sus planes de salida al Mercado Alternativo Bursátil (MAB), previstos para 2018. La compañía que dirige Javier Pairet empleará “el 100% de los recursos captados en el crecimiento...
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El uso de Internet en España es generalizado, pues nuestro país cuenta con más de 26,5 millones de usuarios. Una cifra que, con la implantación de las nuevas tecnologías, crecerá año a año. Según el último informe sobre la Sociedad de la Información, elaborado por la Fundación Telefónica, muestra que 20,6 millones de españoles se conectan diariamente a la red, es decir, el 78% viven...
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El ejercicio físico tiene múltiples efectos beneficiosos en la salud de las personas mayores. Uno de ellos es el psicológico. Desde Lepant Residencial se destacan las ventajas de la actividad física en la salud mental A determinada edad, es frecuente encontrar estados depresivos y trastornos de ansiedad. En estos casos es básico establecer un protocolo de actuación con el fin de paliar esa situación....
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Si has montado un negocio on-line o tienes un blog con el que podrías obtener altos beneficios a través de la publicidad, las suscripciones o la compra de productos o servicios, lo más probable es que estés haciendo todo lo posible por darlo a conocer para que multitud de clientes y anunciantes se interesen por él.